Steppaerobic

Wer sich wenigstens einmal in der Woche richtig auspowern will, ist hier ganz sicher richtig.
Zu fetziger Musik wird das Aerobic-Stepbrett bezwungen...

Hier sind neben Frauen auch Jugendliche ganz herzlichen willkommen, die etwas für ihr
Herz-Kreislauf-System tun wollen. Dabei richten sich die Übungen sowohl an Einsteiger
als auch Fortgeschrittene, da neben der Basis-Schrittfolgen immer wieder neue Kombis
auf dem Programm stehen und jeder die Intensität seiner
individuellen Leistung anpassen kann.

Also: Schnappt euch ein Handtuch, eine Wasserflasche und
          eure Hallenschuhe und schaut vorbei!

Yvonne Rock